Bordtennisrobotten er klar til at træne med dig. Kommer du lidt for tidlig til træning, og der ikke lige er nogen at spille med, så står robotten altid klar til at træne med dig.
Den mulighed benytter Brian Stonor sig af – og her er en lille video med Brian’s effektive selvtræning (tryk på pilen under teksten for at starte videon). Som i kan se, træner Brian skift mellem forhånd og baghåndslag. Brian har indstillet hastigheden på robotten – så han kan træne sit benarbejdet så han er helt rigtig på plads mellem skriftende forhånds- og baghåndsslag. Når du begynder med denne træning – skal du indstille robottens hastighed så du kan nå at komme i rigtig stilling til de enkelte slag. Start langsomt op – for du skal hellere køre øvelsen i langsomt tempo, end i et tempo som kun robotten magter.
God fornøjelse med den effektive robottræning
